Pourquoi le sommeil est le meilleur soin de nuit
La nuit, la peau entre en régénération : réparation cellulaire, équilibre du film hydrolipidique et synthèse de collagène plus active. Résultat : une peau plus élastique, ferme et lumineuse au réveil. Le sommeil soutient aussi la détox naturelle, pour un teint frais.
Quand on dort mal, la peau le montre
- Cernes & poches : circulation ralentie, regard fatigué.
- Teint terne : renouvellement cellulaire freiné.
- Vieillissement prématuré : excès de cortisol → dégradation du collagène → rides plus visibles.
Rituel du soir pour mieux dormir (et mieux rayonner)
1. Couper les stimulations
Écrans off 60 min avant le coucher, lumière tamisée, respiration lente.
2. Soins de nuit adaptés
- Sérum Acide Hyaluronique 24K (30 ml) : retient l’eau, lisse les rides de déshydratation.
- Gelée Hydratante Collagène : confort longue durée, peau souple au réveil.
- 1–2×/semaine : Masque Bio-Collagène pour un coup d’éclat immédiat.
- Option “sommeil profond” : Masque Liquide Bio-Collagène® en couche nuit pour un effet repulpant au matin.
3. Optimiser l’environnement
Chambre fraîche et aérée, obscurité, routine régulière. Taie d’oreiller en soie : moins de frottements, meilleure préservation de l’hydratation.
Sommeil x soins anti-âge : l’effet multiplicateur
Un sommeil réparateur amplifie l’action des soins pro-collagène. Les masques au collagène CollaVie travaillent pendant que tu dors : hydratent en profondeur, aident à raffermir et à lisser visiblement la peau.
Pour réveiller le regard : Patch Duo Collagène Or Yeux le matin 10–15 min, ou un passage rapide d’Ice Roller Visage & Yeux pour décongestionner.
Routine “nuit parfaite” (5 minutes)
1. Nettoyage doux
2. Sérum Acide Hyaluronique 24K
3. Gelée Hydratante Collagène
4. Lundi/jeudi : Masque Bio-Collagène ou Masque Liquide Bio-Collagène® (nuit)
5. Matin suivant : Patch Duo Collagène Or Yeux + Ice Roller 1–2 min
Conclusion
Bien dormir, c’est booster naturellement l’hydratation, la fermeté et l’éclat. En associant un sommeil réparateur à une routine CollaVie simple (sérum + gelée + masques au collagène), tu optimises la régénération et ralentis l’apparition des signes de l’âge.